เพราะทุกคนมีความฝัน...

"HEALกาย HEALใจ ให้ชีวิตเป็นนายSocial media" คอร์สที่ Tailor-made มาให้เฉพาะนักศึกษามหาวิทยาลัยราชภัฎอุดรธานี เพื่อการทบทวนการใช้ และผลกระทบต่อตนเอง ต่อความสัมพันธ์ และต่อสังคม ผลกระทบที่รับกันมายาวนานต่อมนุษย์ทุกคน แต่หลายคนอาจเลือกมองเพียงข้างเดียว ด้วยความจำนนที่จะยอมเป็นทาสโซเชียลมีเดีย แต่เพียงเราพลิกความคิด ชีวิตก็เปลี่ยนจริง ๆ "จากบ่าว.....มาเป็นนาย" นอกจากรู้ทัน ยังรู้กาย รู้ใจเราอีกด้วย โรคทางใจที่ตามมาไม่ว่าจะเป็น Nomophobia / Social media syndrome / โรคชอบเปรียบเทียบ / การรับภาวะความหดหู่ และการสะสมพลังงานในร่างกาย ล้วนทำให้ประสิทธิภาพของการใช้ชีวิตลดลง

เพราะความฝันของทุกคนนั้นมีค่า ถ้าไม่ให้ชีวิตเป็นอิสระจากสิ่งเหล่านี้ เป้าหมายจะยากขึ้น ทุกคนได้ทำแบบทดสอบสภาวะจิตใจ ขั้นตอนต่าง ๆ ก่อนที่จะถึงภาวะซึมเศร้าและการรับมือ เราดูแลและถ่ายเทพลังงานลบออกกันอย่างไร? เปลี่ยนพฤติกรรมและความคิดอย่างไร? ที่จะทำให้เราเป็นฉันคนใหม่ ได้จริง